عصام شهلول
الرئيسيةمشاريعيالرسائلمن أناEnglish

الإنتاجية

6 مقالات في الإنتاجية.

4 دقائق قراءةالقهوة و الكافيين : الدليل الكامل لفهم المادة الأكثر استهلاكاً في العالم!آه، القهوة… الإكسير المحبوب اللي ينطلق بيه يومنا ويخلينا نواصل في فترة العصر. بصفتك مهتم بصحتك، أكيد فكرت مرات في كيف هذا المشروب البسيط يأثر على جسمك وعقلك. اليوم بنخشوا في عالم القهوة المعقد ونشوفوا
9 دقائق قراءةالعقل والشاشة : كيف تأثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا وحياتنا؟هل لقيت روحك مرّة تقلب في الفيس أو الإنستغرام أو تيك توك أو غيرها من وسائل التواصل الاجتماعي من غير ما تحس، وفجأة تلقى ساعة كاملة فاتت؟ مش بروحك، حتى أنا صارتلي! الدفق اللامنتهي من المنشورات واللايكات
4 دقائق قراءةصور الحب : اسرار نجاح العلاقات الرومانسية و فك شفرة الحبالحب! موضوع الأغاني، الأفلام، والكتب، لكن العلم اللي وراه ما يقلش أي اهتمام. من بداية رفرفة قلبك لحد الروابط العاطفية القوية اللي نبنوها، فهم العلاقات الرومانسية رحلة تستاهل الاستكشاف. خلّيك معاي ناخذ
6 دقائق قراءةفخاخ العقل: كيف تتحكم الانحيازات المعرفية في اتخاذ القرار دون وعيناأكيد في مرة كنت جالس مع أصحابك وتتذكروا أيام المدرسة وتقول: “كنا زمان عايشين حياتنا، مفيش هموم ولا مشاكل، كل شيء كان بسيط وحلو”. لكن لو تفكر كويس، حتتذكر إن حتى في هذيك الفترة كانت عندك امتحانات صعبة،
5 دقائق قراءةأربعة عقود كشفت سر النجاح : لماذا ينجح بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟سر النجاح الخفي، لقد سمعنا جميعًا المقولة بالعامية “كل توخيرة فيها خيرة”، ولكن في عالمنا سريع الوتيرة الذي يسعى للإشباع الفوري، أصبح من النادر بشكل متزايد أن نجد أشخاصًا يجسدون هذا المبدأ حقًا. ومع ذل
8 دقائق قراءةدماغ خارق للعادة: استراتيجيات علمية لتحسين التركيز و الذاكرةالتركيز وما ادراك ما التركيز؟ كمخلوقات بشرية بدأنا نفقد هذه المهارة المهمة بسبب تكالب العالم على انتباهنا والذي وصفه البعض بأنه أثمن عملة على وجه الأرض. كيف لا وهي ليست سوى حياتنا تذهب سدى أمامنا مشتت