عصام شهلول

طول العمر

4 مقالات في طول العمر.

4 دقائق قراءةصور الحب : اسرار نجاح العلاقات الرومانسية و فك شفرة الحبالحب! موضوع الأغاني، الأفلام، والكتب، لكن العلم اللي وراه ما يقلش أي اهتمام. من بداية رفرفة قلبك لحد الروابط العاطفية القوية اللي نبنوها، فهم العلاقات الرومانسية رحلة تستاهل الاستكشاف. خلّيك معاي ناخذ
7 دقائق قراءةليش الكل، لازم يمارس تدريبات المقاومة؟ الإجابة العضلات!تخيل هالموقف: عيد ميلادك الخامس والستين، وأحفادك تحدوك تلعب معاهم لعبة الحجلة في الحوش. زمان كنت تحب تجري معاهم، لكن مؤخراً حاس روحك ضعيف وتعبان. وإنت قاعد تفرج عليهم يجرو في الحوش، حسيت إنك ما تقدرش
5 دقائق قراءةأسرار الصحة وطول العمر: دليل شامل مع تحاليل الدم لرحلتك نحو صحة أفضلكطبيب مهتم بحياة أطول وأكثر صحة، يعد فهم مؤشرات الصحة وطول العمر أمرًا بالغ الأهمية. بدأ اهتمامي هذا في السنة الثالثة من الطب البشري عندما بدأنا ندرس مادة علم الأمراض. كانت دائماً جزئية الوقاية تشد ان